【用脑一族吃8种食物可提升脑力】

李振国

①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；
/ Q- R/ I6 q7 A, ?; ~1 K/ g②菠萝：提高工作学习效率；
- }: F" b: b5 b# N$ I9 b9 i& S③白菜：能减少紧张情绪；
④柠檬：有助于集中精力；
⑤海虾：长时间保持精力集中；
⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况；
$ E2 j8 G0 B3 T- h⑦香蕉：含血清素给大脑供养；
⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感。
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