【8种迅速赶走亚健康的食物】

晨露

1.需提高脑力时吃蓝莓；
1 d9 k  ]- k- E+ ^7 E1 f$ e* `. t0 l2.想保持年轻时吃葵花子；
1 G# [+ K* ^1 g' }3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；
4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉；
& k; D7 w% O" D/ e5.能量不足时吃什锦果仁；
6.不太舒服时吃人参茶；
  d1 H. m9 N# c  t( Y 7.需保持清醒时吃鸡蛋+全麦面包；
8、醉酒后应该喝橙汁。