【8种迅速赶走亚健康的食物】

晨露

1.需提高脑力时吃蓝莓；
- n7 D& ^$ Z$ g3 J  t$ R2.想保持年轻时吃葵花子；
3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；
8 e1 I! t: e8 a# ^4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉；
: @2 n+ x* Z9 X! t, b& ]& q" C) {0 X5.能量不足时吃什锦果仁；
  u* G9 j- ]! g' V+ I, I; o( X% T6.不太舒服时吃人参茶；
7.需保持清醒时吃鸡蛋+全麦面包；
8、醉酒后应该喝橙汁。