家有考生冬虫夏草人参齐补 为变聪明甘心被骗

徐兴广

    高考在即，中考也即将来临，冲刺的关键阶段考验着考生们的脑力和体力。为了给考生们补补脑，一些家长为孩子盲目选购使用保健食品。“忘不了”、“考力神”、“脑清新”等五花八门的高考补脑产品以提高记忆力、促进思路清晰敏捷、缓解疲劳、集中注意力等作为卖点，更有厂商直接宣传在考试前使用其药品可提高考试成绩。营养专家提醒考生及家长，想要通过服用保健品在短时间内补脑、提高记忆力的做法不科
学，合理膳食、劳逸结合才是备考冲刺的最佳选择。
    买保健品给孩子补脑
    近日，记者走访我市几家药店，发现各类益智补脑保健品琳琅满目。在台东一家药店内，售货员向记者推荐了一款名为鱼油牛磺酸软胶囊的保健品。“这个药卖得很好，很受考生家长的青睐。”售货员告诉记者，该胶囊含有DHA，有助于提高记忆力，与钙片配合给考生服用效果更佳。“临近高考、中考，健脑系列的保健品卖得都不错。”香港中路一家大药房的售货员坦言，为了能让孩子考好，考生家长们往往舍得下血本。虽然有些家长对于保健品一知半解，但一听到“吃了它就能得高分”之类的广告语，便不免心动。
    记者在台东一所中学门口随机采访了几名家长，对于考前进补，家长大都表示在注意膳食的同时会给孩子准备冬虫夏草、人参等补品进补。“孩子目前是用脑最多的时候，我们只想多给他补充营养。”一名高三生的家长张女士告诉记者，她每天会给孩子吃一次蛋白质粉，前几日听其他家长说买了增强记忆力的保健品，她也准备去买两盒。但是对于这些保健品到底能不能提高记忆力，张女士认为“肯定没有坏处，多补一点总是好的。”
    平衡膳食胜于盲目进补
    营养专家表示，高考前夕，家长为孩子购买保健品没有多大作用，人的体质有差异，营养吸收需要一定的时间，保健品不可能短时间内发挥作用。商家只是抓住考生家长心理，忽悠考生家长说吃了其产品就能考个好成绩，但是好成绩不是靠吃出来的。平衡膳食可以使考生体质增强，但是靠补品来提高成绩，显然很不现实。
    此外，营养专家建议，高考前夕，孩子可以多摄取含维生素B较多的蔬菜、瓜果、鱼类等食物，少吃油腻的肉类食物。而人参、西洋参、枸杞子、冬虫夏草、灵芝等滋补品，在备考期间为孩子进行调补，同样要注意因使用不当产生不良反应。如大量长期地服用人参，可能产生头晕、失眠、抑郁、血压升高的“滥用人参综合征”，并有促进性早熟的副作用。（记者 王晓先 于滈）