1.了解做每件事的目的;
" S- n( B( w+ i: _2.决策果断,改变慎思熟虑;
% t; Q$ ~( S3 g0 a* }3.具有极佳的倾听能力;
5 @# Z7 d# q. D4.设定当日计划;3 @: s7 X4 | t6 q
5.写日记
4 B$ b* F- \& t6 _+ G% w;6.做擅长的事;
& L: I! v- b7 m$ `: T7.勤于练习基本动作;
$ |% n% |% I& W9 \ e+ x! A8.运用自我暗示力量;6 j3 b8 Y5 }! X; f; m: m5 s
9.运用冥想技巧;6 c8 @. C r0 N& ^& X
10.保持体力或创造更多精力;% {1 ~: y7 i% Y! @
11.超越自我;
H* s! R4 \: L: w12.建立系统;
4 Y. h5 o! z2 o, `13.成功者找方法,失败者找理由。
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