【8种迅速赶走亚健康的食物】

晨露

1.需提高脑力时吃蓝莓；
2.想保持年轻时吃葵花子；
+ k: k4 ^) l7 I2 ]5 E3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果；
2 B9 f+ X, S+ {% z- @; e4.感觉悲伤时吃菠菜沙拉；
( m& y# b8 B; b% ^8 H1 [5.能量不足时吃什锦果仁；
6.不太舒服时吃人参茶；
+ p. v* z( U% H! }$ G, B 7.需保持清醒时吃鸡蛋+全麦面包；
8、醉酒后应该喝橙汁。
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