【用脑一族吃8种食物可提升脑力】

李振国

①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；
! J; i/ C  [' q' S) n②菠萝：提高工作学习效率；
) u6 S; r! V" P9 E1 ^③白菜：能减少紧张情绪；
④柠檬：有助于集中精力；
# }/ y9 }0 e* N- D* ^" s) ^% b⑤海虾：长时间保持精力集中；
⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况；
⑦香蕉：含血清素给大脑供养；
⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感。

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