|
1、不合时令,提早上市的菜,因与气候不合,往往施用大量农药,要多洗几遍。* e; o2 f& w8 z
+ w% h2 ]* \! w; X, r4 z; g" ^# t 2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性农药的蔬菜用盐水反而不易洗净。
6 Z k0 _4 M2 K( ?# R3 P4 x8 \9 x3 n0 b" l
3、蔬菜不可先切后洗,以防营养流失。! ~! h; x( c% f2 P0 x% i/ ~% I
' }7 X# O0 Z7 \( @. n* U" z
4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃,应多洗几遍。
" D4 F; O5 B7 j/ g1 w
( j. N, x2 _2 G }2 M# f/ ]0 z: G 5、烫菜比煮菜好。烫菜部分农药会随水汽蒸发。
) t T# r& D. b$ r$ _1 v' C" ?
$ A% z1 B" K2 a& M- E* w& @ 6、洗菜时,最好先放在水盆中泡洗,再在水龙头下冲。
) ?7 Y5 s4 a9 C& e0 p, ]; E P, M, l6 v/ O( O4 @" Z! Z+ |3 A
7、包心菜、大白菜应去外围的叶片,再单片冲洗。1 ]# D4 K$ s+ f$ W) Z& V
1 m- h5 w1 s! |8 n
8、鸡毛菜、小白菜应先将根切除,直立冲洗。
p2 e+ C! }& {2 T& s$ J; x9 T& N0 O- r! \7 V
9、苦瓜、小黄瓜如不去皮应用软毛刷刷洗。
+ ~7 d' t9 k2 p% S' W: q+ h3 y) Y3 Q7 r7 t3 j9 t! G& Z
10、豌豆、刀豆、韭菜花和小黄瓜等,由于采收期长,为了预防未成熟部分遭受虫害,农药洒得多,必须多洗几遍。
8 X3 ~" @) E* g2 z |
|