男人最易患上的“短命?
男人最易患上的“短命?男性不育、性功能障碍等,越来越多的疾病困扰着男性朋友。最要命的要数男性不育了,提到这个让男性就像是战败的公鸡,怎么也提不起了。男性不育可为是当代男人最易惹上的“短命病”之一了!
不育男人最易招惹的“短命病”
专家解释,都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”:早起上班,直接坐在电脑前工作8小时,回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,一天中大部分时间与电脑“打交道”。
这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,会阴部及阴囊局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。专家说,现在,久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。
还有不少男性都属于“夜猫”族,夜深人静,正是他们工作和玩乐的好时光,或电脑前奋战到凌晨,在网络里游荡,或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
以上这些人都是不育的“偏爱之人”。男人都不育了,对生活的态度自然会消极很多,长久以往,寿命缩短是必然的,你说男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢?
小编支招:还未真正享受生活,就摊上了不育这么档事,这哪受得了?摆脱男性不育“短命病”不是问题!首先,建立规律的作息时间,调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜,中间应休息一段时间,同时要注意营养的补充。
另外,夜班族白天最好充分休息,不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。少吃辛辣的食物,同时少喝酒,多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
【张家界的雪】
作者:彭丽珍
寒风阵阵吹来
室内室外到处是袭人的冷气
原来是迎接雪的大驾光临
不知是哪个国度来的小妖精
还是美丽天使翅膀上的羽毛
应该是严寒送的洁白棉花
让树穿上了冰花棉衣
让草与冰相约拥抱
让水与雪融入爱的春潮
让整个风景妆扮得分外妖娆
默默的树林
飞泻的瀑布
宁静的风景
都是你迷蒙而温柔的写照
白白的雪
冷冷的雪
傲慢的雪
共同漫步在云峰里
让悬浮的仙境璀璨夺目
让幸福的笑脸心花怒放
让凝聚的时光牵手腊梅
共同迎着春天的梦想
让长流的春水融汇世界的大潮
让四海游人仰首惊瞧
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作者简介:
彭丽珍,女,土家族,湖南省张家界市作家协会会员,张家界天门诗社社员,张家界市武陵源区作家协会会员,张家界中科网商集团有限公司董事兼总经理,张家界旮旯香食品有限公司董事兼总经理,湖南(西部)张家界中国国际旅行社有限公司副总经理。在《张家界日报》等等报刊发表诗歌作品若干。彭丽珍还创作歌词,主要音乐作品有《狐仙灵芝》(张念升,彭丽珍作词;张程进作曲)、《秋季之缘》(彭丽珍 作词;张念升 作曲),这两首歌上线后,深受热爱音乐的网友们青睐。此外,由彭丽珍策划投资的作品《狐仙灵芝》、《秋季之缘》、《激流放歌张家界》、《神往天门》、《奇山恋》、《啊,妈妈的目光》等歌曲相继唱响。
(编辑:徐高栋)
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