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1、泡泡糖 6 f9 x, R9 x, W. m
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。 8 X* J- F( |7 U+ ~0 V, |3 P+ L7 @
2、加糖鲜榨橙汁
. t/ `' X7 S5 w加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果
+ t2 {. {* I8 s* O) p2 t ]3 q3、松花蛋 $ t- A; h) P1 {" V! ~* ]
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 1 m$ k: {- w) V: Z2 k: R3 L: T% {
4、臭豆腐
0 X* T3 l+ `# X% `臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。 + }6 u+ k# P+ T: u+ B9 Y ^
5、味精 ) ?# K7 P [9 p+ E
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
( A8 m0 I/ n1 I6、葵花子 - X+ f$ Q& x5 n
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。 ; w0 r5 f3 G( [* O5 ?5 S
7、猪肝 |
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